粉刺跟痘痘其實都是「毛孔堵塞 + 皮脂分泌過多 + 細菌增生 + 發炎反應」造成的。
油脂 + 角質堵在毛孔裡 →「白頭粉刺」（閉鎖性粉刺）。
毛孔開口與空氣接觸後，油脂氧化變黑 →「黑頭粉刺」（開放性粉刺）。